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    123993开奖香港赛马会:7月24日今天吃什么,帮你搭配

    手机赛马赌博 www.ea93.net 今日搭配7月24日

    今日午餐

    今日晚餐

    今日早餐

    今日午餐营养搭配:红烧带鱼+核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏+木瓜煲鲤鱼+清炒虾仁

    带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用,红烧带鱼肉质细嫩,咸鲜适口。

    红烧带鱼

    红烧带鱼

    核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏

    核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏

    木瓜煲鲤鱼

    木瓜煲鲤鱼

    清炒虾仁

    清炒虾仁

    今日晚餐营养搭配:酸豆角炒肉末+凉拌老虎菜+清蒸鲈鱼+菠萝排骨

    非常简单的一道家常下饭菜,味道酸爽,十分开胃。

    酸豆角炒肉末

    酸豆角炒肉末

    凉拌老虎菜

    凉拌老虎菜

    清蒸鲈鱼

    清蒸鲈鱼

    菠萝排骨

    菠萝排骨

    今日早餐营养搭配:鸡肉香菇粥+芝麻奶酪薯球

    咸香入味,鲜嫩细滑。

    鸡肉香菇粥

    鸡肉香菇粥

    芝麻奶酪薯球

    芝麻奶酪薯球

    精选食材

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